췌장에 안좋은 음식. 췌장이 예민해졌을 때 “이 정도는 괜찮겠지” 하고 먹은 음식 하나가 통증이나 소화 문제를 다시 키우는 경우가 많습니다. 췌장은 음식 자극에 매우 민감한 장기라, 무엇을 피해야 하는지 아는 것이 회복과 악화 방지의 핵심입니다. 아래 내용을 끝까지 보면 지금 상태에서 특히 조심해야 할 음식을 스스로 정리할 수 있습니다. 췌장에 음식이 중요한 이유 췌장은 소화 효소를 만들어 지방·단백질을 분해합니다. 자극적인 음식이나 기름진 음식을 먹으면 췌장이 과도하게 일하게 되고, 염증이 있거나 기능이 떨어진 상태에서는 통증·설사·복부 불편감이 쉽게 악화됩니다. 쉽게 말하면, 췌장은 힘들 때 쉬게 해줘야 하는 장기입니다. 췌장에 특히 안좋은 음식 아래 음식은 췌장에 부담을 크게 주는 대표적인 종류..