하루건강기록

건강검진 결과표를 받아 들고 중성지방 숫자 옆에 'H'가 붙어 있으면 괜히 마음이 철렁하죠. 그래서 오늘은 중성지방 정상수치가 어느 정도인지, 수치가 높으면 어떻게 해야 하는지 차근차근 이야기해 볼게요. 어렵지 않게 풀어 드릴 테니 편하게 읽어 주세요.중성지방이 뭐길래 검사할까요? 중성지방은 우리 몸에 있는 지방의 한 종류예요. 음식으로 먹은 열량 중 당장 쓰고 남은 것을 저장해 두는 형태라고 생각하면 쉬워요. 적당한 양은 에너지원으로 꼭 필요하지만, 너무 많아지면 혈관 건강에 부담이 될 수 있어요.먹고 남은 열량이 지방으로 바뀌어 저장돼요.혈액 속에 많아지면 이상지질혈증의 한 원인이 돼요.콜레스테롤과 함께 혈액 지질 검사에서 같이 확인해요.중성지방 정상수치는 얼마일까요? 일반적으로 공복 상태에서 측정한..